Você já se despediu do que (ou de quem) precisava para encarar a VIDA SÓBRIO?
Ontem (09/08/26) foi Dia dos Pais. Meu pai já faleceu. Ele foi — e continua sendo — o homem mais bondoso que já conheci. Ele literalmente tirava a roupa do corpo se…
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PARE DE TENTAR NÃO PENSAR EM ÁLCOOL
“Quem combate monstros deve cuidar para não se tornar também um monstro. E quando olhas longamente para um abismo, o abismo também olha para ti.”(Friedrich Nietzsche) Havia momentos nos quais…
O CONFORTO DO ÁLCOOL: por que insistimos no que nos machuca?
Sabe aquela sensação de usar um sapato velho? Ele já está todo gasto, fazendo tropeçar, mas a gente continua usando porque “é confortável”. Não faz bem para os pés, e nem é mais…
ESTÁ PENSANDO EM PARAR DE BEBER HOJE? 3 ações para apoiar sua decisão
A ideia de parar de beber passou várias vezes pela minha cabeça. E, antes de interromper o consumo de fato, houve tentativas frustradas, recaídas vergonhosas, apagões, desmaios e muita vergonha…
ALCOOLISMO: 4 observações sobre os PRIMEIROS DIAS SEM ÁLCOOL
Eu olhei para o precipício, e ele me olhou de volta, como se me convidasse a saltar. Estava feito. Soube tarde demais do alerta de Nietzsche: “Quando você olha por…
RAÍZES REGADAS A ÁLCOOL: Como revisitar sua história pode ajudar na sua recuperação
Nenhum alcoolista acorda um dia dependente por acaso, como se o álcool tivesse caído do céu dentro de um copo bonito. Antes da primeira perda, antes da primeira promessa quebrada,…
AS FASES DA RECAÍDA NO ALCOOLISMO: Antes do gole, existe um caminho
Eu já recaí muitas vezes antes dos meus mais de sete anos abstêmia. E justamente por isso posso dizer, sem romantizar e sem transformar dor em frase bonita: a recaída…
O QUE NINGUÉM TE CONTA SOBRE OS PRIMEIROS DIAS SEM ÁLCOOL
Parar de beber raramente é apenas interromper o consumo de uma substância. Em muitos casos, é como abrir a porta de uma casa abandonada dentro de si e perceber que…