Alcoolismo
Alcoolismo não é beber muito.
É perder a liberdade diante do álcool.
Mais do que uma questão de quantidade, o alcoolismo é uma mudança na relação com a bebida e com a própria vida.
Sobriedade
Sobriedade não é apenas parar de beber.
É recuperar a liberdade de viver.
Mais do que interromper o consumo de álcool, a sobriedade é um processo de reconstrução da relação consigo mesmo e com o mundo.
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Últimos Ensaios

ALCOOLISMO: Quando a fissura apertava, eu contava.
Duas atitudes simples que me ajudavam quando a vontade de beber parecia uma dor “Além de versos e mulheres?… — Vinhos!… o vinho que é o meu fraco!… Evoé Baco!” Manuel Bandeira, Bacanal …

7 HÁBITOS QUE AJUDAM A SUSTENTAR A SOBRIEDADE NO DIA A DIA
Porque parar de beber pode acontecer em um dia. Aprender a viver sem o álcool acontece em muitos. A sobriedade não se sustenta apenas na grande decisão de parar. Ela…

ALCOOLISMO: quem (ou o que) está no controle da sua vida?
Hoje só duas. Durante a semana, não. Destilado eu não bebo mais. Vou intercalar com água. Se eu comer antes, seguro melhor. Depois dessa garrafa, paro. No mês que vem…